:: Pentingnya minum air masak! baca ni kawan2.. ::

Salam semua..
dah lama rasenye tak update blog, yelah..2-3 hari tu mmg lama la bagi aku..banyak sbb nape aku dah lama tak update, salah satu sbbnye adalah aku tak sihat..

rabu lepas, aku wfh..dah nak pkul 5 tu  tetibe aku rasa mcm sakit sangat kat area ari2..ingat kot mende2 biasa je..tetibe pulak terasa nak terbuang air kecik..pegi toilet, tekejut yang amat..bila aku tgk air kencing tu kaler merah!! bukan sikit2 tau..merah darah tu..dan bukan jugak ade tompok2 darah tu..tapinye urine tu berwarna merah!! memula aku cool lagi..takde ape kot..tapi bila dah terasa nak kencing every 10 minutes, then everytime kat toilet tu, dok menahan sakit kat ari2 yang amat sangat, makanye aku assume ade something wrong disitu..

dah pkul 6, aku gi amik sara..aku cite kat kak lina, pengasuh sara tu..die suruh aku minum air rebusan lobak putih..haih, mana pulak nak cari lobak putih2 time2 dah nak maghrib tu? so...aku decide nak tunggu en.hubby balik, nak ajak die pi klinik..sampai kat umah, sakit menjadi2..dan jugak urine semakin pekat ngan darah! cuak gila aku..korang bayangkan laaa..toilet bowl tu merah ngan darah..aku call en.hubby..cite kat die..masa tu sakit sangat2..dah terasa mcm contraction nak bersalin pun ada..yelah, masa aku nak bersalinkan sara dulu cmni laa..rasa sakit2 kat ari2 tu terasa mcm nak terkencing, tapi bila g toilet, sikit aje yg kuar..tu pun darah je yg kuar..

en.hubby call bgtau yg die stuck dlm jem kat jalan duta..aissehh..mak tak tahan dah nihhhh..call kak lina, nak tinggalkan sara kat umah die jap, aku g klinik sendiri..menangis2 la budak tu, baru excited nak main2 ngan ibu, kene anta umah pengasuh pulak..smapai klinik, doc kasik aku cucuk sedas..sbb dah tak tahan sakit sangat..die check area pinggang aku..tapi aku tak sakit pinggang langsung..doc kata, mcm suspect batu karang, tapi kalau org yg sakit batu karang, area pinggang mesti sakit..pastu die kasik aku ubat air, utk reduce acidity of urine, dan jugak ubat tahan sakit kat ari2 tu..die suruh aku dtg balik khamis..

malam tu aku xleh tido..makan, prepare sara nak tido, sume en.hubby yg buat..die pun tak boleh nak buat apa, sbb aku sakit kat dalam..pkul 2 pagi, sakit die mencucuk2..siap en.hubby nak bawak aku pegi hospital pagi2 buta tu..tapi aku takmo..nnt la tunggu pagi..hari khamis, kami 2-2 cuti..en.hubby bawak aku ke DEMC.. doc kasik aku antibiotik, dan die kompemkan yg sebenarnye masalah aku adalah urine infection..legaaaa! tapi..still nak kene follow up laa..nnt lepas 10 hari nak kene gi semula, utk kompemkan aku xde batu karang..xpe, 10 kali datang pun aku tak kisah..bukannye aku bayar pun..hahahaa..

pagi semalam, alhamdulillah..urine kembali ke warna asal..itu yg palingg aku lega sekali..sakit sesekali datang, dan alhamdulillah harini aku xde pulak rasa sakit..lega sangat! masa sakit tu aku rasa aku nak mati dah..isk, sakit sangat laaa..agaknye mcm tu la org yg kene batu karang tu rasa..tapi kan, doc ckp sakit yg aku rasa tu adalah tanda2 batu karang tu..cume aku xde sakit pinggang aje..so, nnt tgk lah keputusannye cemana..hope xdelah sampai aku kene tahap mcm tu..hopefully tak..

so, kesimpulannye disini..wah, siap ade kesimpulan ko! haaa...minum plain water banyak2!! setiap kali aku pegi klinik, setiap org yg aku jumpe, tak penah lepas drpd nasihatkan aku utk minum air all the time, supaya dapat clearkan kat dlm2 tu..biar kerap kita ke toilet, means pertukaran air berlaku dlm badan..kita buang yg toksin, kita terima air fresh..mcm aku, aku akui mmg kurang minum air, lagi laaa air masak..jugak, aku jarang bersenam, so peluh tak kuar..so toksin2 dlm urine/badan tu terkumpul, dan disitulah boleh terjadinya infection, sampai satu tahap, ianya akan jadi crystal halus, dan itulah yang dinamakan batu karang..boleh membesarrrr sampi memenuhi buah pinggang..mcm2 boleh jadi, laluan buah pinggang tersumbat, menyebabkan buah pinggang rosak..so banyak2 kan minum air ye kawan2..

nauzubillah!!

:: Sara 1st time naik LRT! ::

Salam semua..
Ahad lepas aku ngan en.hubby decide nak jalan2 ke KL..tapi xmau naik kete..boring drive katanye..so pagi2 tu lepas sarapan kat Maisha sec 19 tu, kami menuju ke KTM utk naik komuter ke KL Sentral..kononnye nak ke KLCC lah..saje nak bawak sara jalan2 kat taman kat klcc tu..

dalam komuter..sara takmo duduk diam..

sampai je kat stesen komuter shah alam, tu..tgk manusia..mak ai! ramainye! lagi2 bila dah masuk dlm train..haihhh..sesak laaa..sara dah mcm tak berapa selesa, seb baik ade sorang adik ni kasik tempat kat kami..yelah, aku tgh dukung sara masa tu..dapatla die tgk ke luar tingkap train tu kan..tapi kalau tgk keliling..mak aii..sorry to say la..mcm aku ni berada di banglore pulak..hmm..dengan bau bauan yg tak mengancam nye..haih, korang paham2 la eh..

kembang semacam gambanye..hehhee..kat kl sentral..tgh tunggu lrt..

then, sampai kat kl sentral, kami tukar naik lrt putra pulak..destinasi nye ke stesen KLCC..masa ni sara dah excited, sbb tak ramai sangat orang, then die punye pengudaraan die bagus sket compared to komuter..seronok la die dok dalam lrt tu..sampai sana, kami terus tuju ke mcd dulu..bak kata sara "parapapapa.." (mcm dalam iklan mcdonalds kat tv tu kan..) mmg sampai waktu lunch, so en.hubby pekene set prosperity dulu, aku pulak mc chicken share ngan qaisara..lepas makan, jalan2 jap dalam klcc tu..then naik ke tingkat atas, utk check movie! muahaha..saje nak bawak sara tgk movie..ingat nak cari cite kartun, rupenye tak kuar lagi laaa..aku nak tgk yg cite bear tu..ntah ape ntah tajuk citenye..lupe pulak..disebabkan xde cite yg sesuai..so kami ke petrosains kat tingkat atas suria tu..yg ni nnt aku cite kat next entry eh..lembab benar lah internet ni haa..

pilig movie...

sara nak tgk cite bear ni..tapi rupenye february baru ditayangkan..pegang gamba pun jadilah..hehehe..

suke nau die tengok bunga gantung2 tu..CNY punye theme kan..

* cite pasal lrt/komuter..teringat2 zaman memula kerja dulu..pagi2 buta sesak2 naik lrt dari taman melati ke asia jaya..pastu naik bas pulak..siap kene ragut lagi..bila dah pindah ke usj, naik komuter pulak nak gi keje..isk isk iskk..kesian nye lahai..zaman susah dulu..huhuu..alhamdulillahh..bersyukur dengan apa yang ada skang ni.. :)

:: Teka Teki di hari Isnin.. ::

Salam semua.. :)
Aduhhh..perut kembung, baru balik dr Tropicana Golf & Country Resort sempena HRS 2011 Kick Off & Appreciation Day kat sana..kenyang, banyak gila makanan..tapi xde ape yg best nak diceritakan sepanjang majlis tu berlangsung..just cerita2 pasal achievements pada 2010, dan jugak project2 pada 2011 nnt..jugak, farewell utk one of our vip yang nak retire.. :)

Mende yang best aku nak sharekan ngan korang adalah aktiviti kami dihujung minggu lepas - eh, semalam la kan..hehehe..haa..sebelum tu, nak mintak korang teka..kemanakah kami pergi pada hari ahad yg lepas?sape dapat teka dengan betul, akan diberi hadiah homemade chocolate from My Chocs For You..haa..best nehh..9 cavity chocolate utk dimenangi.. klunye adalah...seperti gambar di bawah ini :

haa..teka..jgn tak teka..nnt aku citekan full story pasal ini ye! :)

:: Ade sesapa nak join kelas membuat Fruit Tart & Cheese Tart tak? ::

Salam...
nak tanye korang laaa..ade sesapa ke yg berminat nak join kelas membuat tartlets? dlm kelas tu nnt akan diajar cara membuat fruit tart dan cheese tart..actually aku dah cukup org utk esok, tapi tetibe sorang peserta tu bgtau yg die kene admit skang ni, sbb denggi..aduh,kesian die..selalunye aku akan ambik 2-3 orang sekali kelas, tapi utk esok ni skang ni just ade sorang je laa..so tak best la pulak mengajar sorang kan..at least 2 org tu ok la kan..

so sesapa nak, sila bgtau aku cepat ye..ataupun sms/call 019-2992844 utk confirmation..kelasnye akan berlangsung ESOK, jam 10 pagi sehingga 2 petang..yurannye adalah rm60..

:: Sara @ Zoo Taiping ::

Salam semua.. :)
korang penah bawak anak2 pegi zoo tak? mesti seronok tgk aksi diorg bila nampak binatang2 yang selama ni diorg kenal melalui gambar je kan?muka excited lah yg pastinya..sara tak terkecuali..hari ahad lepas, masa balik drpd umah sil aritu, kami ke zoo taiping..saje jalan2..sbb masih awal lagi kan..keluar drpd umah sil pkul 12 lebih kurang..so sampai zoo taiping lebih kurang pkul 1.30pm..

actually ni 2nd time sara pegi zoo..1st time masa kami bawak die ke Lost World of Tambun waterpark (eh, aku xde pun entry kat tambun tu eh? lupe laaa..padahal dah lama, lepas raya aritu kami pegi..huhuhu..) kat tambun tu, lepas penat main2 air, kami ke pet zoo..mmg best! boleh kasik makan burung/ayam atas tapak tangan kita aje..masa ni sara agak takut2..terkejut gamaknye..tapi skang ni, sejak dah pandai sebut banyak perkataan ni, mulut die bising je la menegur sume mende yang die nampak kat zoo taiping tu..

main entrance Zoo Taiping..

train yg kami naik..

suke sangat tgk ikan yg banyak dalam kolam tu..

aksi 2 beranak..

antara binatang2 yg ada..tak amik byk gambar pun..

us..

memula sampai, kami naik train dulu..malas la nak jalan2 dulu..nnt penat..dah xde mood kan..hehee..masa naik train tu, kami dibawak keliling kawasan zoo, dengan penerangan oleh tourist guide (eh, betul ke gelaran tu?) kat sana, binatang campur..ade yg aktif waktu malam, ade yg aktif waktu siang..sbbnye kat situ, yg menariknya boleh datang waktu malam..Night Safari namanye..actually kan, dulu aku dah penah sampai sini masa aku kat UTM dulu..anjuran kelab mende ntah..lupe daa..rekreasi gamaknye..haa..kami bercamping kat bukit larut, sebelah zoo ni..then, waktu malam ada la aktiviti night walk kat night safari ni..best, boleh kenal binatang2 yg aktif waktu malam ni..

yang seronoknye..sara lah..asal nampak je binatang yg die kenal, terus ditegurnya..contoh binatang yg die kenal "gajah", "bird", "fish", "tiger", "lembu" (yg ni kelakar bila die nampak 'babi jokut' pun dipanggil nye lembu"..lantaklah..then, "kangaroo" (sebutan die 'kengyu'), "bear", "monkey"..eh,banyak lagi lah..kelakar sangat tgk muka die bila kami bawak die tgk bear, die mcm pelik..lama-lama tu baru die sebut bear, sambil tunjuk kat bear tu..agaknye die pelik, bear yang ini boleh berjalan kot..hehehe..

lepas turun drpd train, kami jalan kaki pulak..jalan2 pusing2..sara nak berjalan sendiri, tak mo org pegang, bila penat baru la sibuk nak suruh dukung atas bahu..ngade tau..aku saje plan ngan hubby bawak die p zoo, supaya kasik pendedahan kat die..dan new experience utk die..selama ni die tgk kat buku or tv aje kan..haa..skang ni tgk live, baru la die tau..korang pun nnt bila2 free, bawak la anak2 pegi zoo..tak mahal pun fee utk masuk..mcm kat zoo taiping ni just RM12 utk dewasa..best tau..yang penting, si kecik tu mesti seronok! :)

:: Kelas Coklat di Kepala Batas dan Mee Ketam di Kuala Juru ::

Salam semua..
Nak tanye laa..korang punye aktiviti last weekend best tak? mesti ade mcm2 agenda kan? pegi jalan2 ke, masak best2 ke..tak pun, lepak2 ngan anak2 dan suami..actually itu adalah aktiviti yg paling best! betul tak? yelah, dah 5 hari bekerja, mestilah weekend adalah masa utk lepak bersama keluarga dan kawan2..

haa..nak tau apa aktiviti kami bertiga di hujung minggu lepas? kami ke utara lagi! kalini kami ke Kepala Batas, stay kat umah adik ipar kat Bertam Perdana 3..tujuannya..adalah aku diminta oleh SIL utk ajar die buat coklat..dah alang2 kami ke sana, so aku mintak die utk ajak kawan die, dan at the same time rupenye kak zura dan adlin pun nak join sama! kiranya kelas kalini adalah acara jejak kasih la jugak, since aku tak jumpe adlin sejak 8 tahun lepas! bayangkan u all..8 tahun, lepas die kawin, kami dah tak jumpe..sampai laaa sabtu lepas baru jumpe..isk, bila jumpe tu, apa lagi..sembang2 la kisah2 lama..kisah anak2 dan family..banyak sangat dah yg berubah...kalau dulu, umah lin kat bangi tu lah tempat aku lepak time cuti skolah..so aku mmg kenal setiap org dlm family member die..isk, rindu sangat!

tgklah..happy je semua..kelas, kelas juga..yg penting, enjoyyy!! :D

bersama sebahagian hasil..

bergambar bersama peserta kelas..sara pun nak sibuk sama! :)

alhamdulillah, kelas kami berjalan dengan lancar..walaupun ade kekangan dari segi peti ais yang tak berapa sejuk dan jugak cuaca di kepala batas yang sangat panas, mmg menyukarkan aku untuk habiskan kelas on time..korg bayangkan laa..coklat yang baru dikeluarkan daripada peti ais utk dikeringkan, boleh cair semula setelah beberapa minit diletakkan kat atas meja! punye la panas suhu persekitaran hari tu..mmg menggugat kesabaran jugaklah! nasib baik semua peserta begitu sabar, dan komited, jugak positif, makanya, alhamdulillah, dekat maghrib barulaaa kelas abis..usai solat maghrib, barulah peserta beredar..

hmm..pengalaman mengajar..banyak yg aku pelajari daripada kelas coklat kat bertam ni..huhuhu..apa2 pun, thanks so much pada semua peserta sbb sudi join kelas..full story kat link My Chocs For You..

malamnye pulak, lepas semua peserta beredar, aku, en.hubby,sara, SIL dan suami, serta kak zura dan abg awie pergi ke Kuala Juru untuk pekene Mee Ketam! wahhh..sangat teruja aku mendengarkan mee ketam tu..walah! bestnyeee...en.hubby makan mee ketam sementara aku pekene mee udang..walaupun udang die takde la besar mcm kat kuala sepetang, tapi die punye manisss..perghh..sampaikan kuah die pun manis rasa udang tadi tu..sedapnyaa!! ketamnye pulak sekor setengah, haaa..amik ko, terbongkang je dalam mangkuk tu..dapat jugak aku merasa en.hubby punye ketam..manis! sedapnyehh!

pasangan romantis..ahakss..kak zura dan abg awie

adik ipar..kak imah dan abg zainal..even kak imah adik ipar aku, tapi aku lagi muda..so kene la jugak panggil die 'kak'..huhuhu..

oh, mee udang dah tinggal separuh! :D separuh lagi masuk perut qaisara..die suke sangat mee udang ni, even agak pedas jugak laa..

tgk la ketam yg dok tergolek dlm mangkuk tu..bape ketul? haaa..makan sampai lebam!

lepas perut kenyang..kami beredar..aku mmg dah tak larat gila, mata mengantuk, since malam semalamnye aku yg drive daripada simpang pulai smpaila ke kepala batas..sian jugak kat hubby, die ngantuk, sbbnye dahla masa balik keje tadi jam drpd bank negara..sampai bertam dah pkul 2 lebih, sembang2 lagi..pastu 3 lebih baru nak tido..awal2 pagi tadi dah bangun, sbb nak preparekan kelas..pastu masa kelas aku duduk sesekali je..makanye, sengal la seluruh badan aku ni haa..penat woooo...tapi xpe, aku puas hati..seronok! :) hopefully kelas aku tu dapat memberi kan something yang berguna utk semua peserta ye..

haaa..berakhir sudah aktiviti kau dihari sabtu lalu..nntkan cerita utk hari ahad pulak ye.. :)