:: Jom Jogging!! ::

Salam semua..
Korang suke jogging tak? aku kan, dulu2 masa mude remaja..suke nau jogging..lagi2 masa dok umah sewa kat kl dulu, then pagi2 merempit ke tasik titiwangsa ngan kawan2 serumah, bawak reket badminton sorang satu..joging ngan main badminton kat sana..best lah..sbb dah jadi mcm rutin pulak..pastu lepas bertunang..ade la sekali joging ngan en.tunang..pastu lepas kawen, hareemmmm...sampai la dapat sara..hahhaa..tu pasal la badan ni rasa berattt betul..dulu masa mude2 selalu gak main futsal ngan kawan2 opis..syok je masa tu boleh lompat sana sini..sekarang? uiskkk..segan mak!huhuhu...

isnin lepas, sempena ngan cuti umum tu kan, kami bertiga bangun awal..kononnye nak berjogging lah.. :) siap ngan kasut sukan bagai..en.hubby belikan utk aku ngan sara hari sebelumnya..haa..bersemangat, bukan?? hehehe..sara pun excited lah..memula mcm blurrr je..apehal la ibu ngan ayah ni bersiap2 pagi2 buta ni kan..tgk ayah xde la pakai baju kerja..bila sampai je ke tasik shah alam..wahhh..die yg lari dulu! kompem die tinggalkan ibu die..hehehe..

ramai org kat tasik pagi tu..ade yg bawak anak2..ade yg mak2 budak menari pocho2..uncle2 tgh buat taichi lah..syok lah aku tgk..teringat aku masa kat tasik titiwangsa dulu..aku ikut satu uncle ni buat taichi..then, bila dah setel tu, baru aku tau yg uncle tu buta sebenarnya..huhuhu.. :)  lps buat senaman ringkas, kami lari slow2..yelah, dah la dah lama tak exercise,takkan tetibe nak lari mcm dah hari2 berjoging kan, mau patah pinggang dibuatnye nnt..sara lari sorang2..tak mau dipegang..huh, suke hati la nak..ko kalau jatuh, bangun sendiri eh...

haa..tu la antara piccas2 yang sempat ibu snap..mmg kompem lah ibu tak berlari sangat..berjalan je lebih..ehhh..berjalan pun ok kan..at least longgar2 la jugak apa yang patut kan.. :) lepas berlari, kami lepak kat dataran sat, sbb nak layan qaisara main ball..sepak sana sini..guling2..pastu cari sarapan..sarapan meggi goreng! haaa..amik ko! abiss sudah kalori2 yg aku bakar tadi..hahaha..

semalam, aku ngan en.hubby sakit kaki, sakit badan sbb berjogging..hahaha..padan muke kan? nampak sangat dah jarang exercise..en.hubby ckp pasni kita boleh la jogging selalu..aku ckp..insyaAllah!! :D